Рубрика: История
-
Диета и сгонка веса бойцов: как готовятся к взвешиванию и какие риски это несёт
Диета и сгонка веса у бойцов — это одновременно и стратегия, и лотерея со здоровьем. От того, как ты подойдёшь к взвешиванию, зависит не только цифра на весах, но и то, будет ли у тебя силы реально драться, а не просто выживать в клетке или ринге. Разберём, как всё это устроено на практике, какие методы…
-
История ММА в России и СНГ: ключевые фигуры и переломные бои
Как ММА прижились в России и СНГ: от «заморской диковинки» до мейнстрима Если коротко, ММА в России и СНГ выросли на стыке самбо, боевого самбо, бокса и борьбы. В 90‑е все это выглядело как хаотичная смесь «драка без правил», но именно тогда появилась база: секции, первые промоушены, энтузиасты, готовые проводить турниры в спортзалах и ДК….
-
Эволюция правил ММА: путь от времен без перчаток до современных регламентов
От подворотни до октагона: зачем вообще понадобились правила Первые турниры ММА в США выглядели как легализованная драка из подворотни: минимум ограничений, максимум крови. Организаторы продавали слоган «почти без правил» и искренне думали, что зрителям именно это и нужно. Но быстро стало ясно: без четких рамок спорт не выживет — политики давили, врачи били тревогу, спонсоры…
-
Тренировки ММА для любителей: как безопасно начать, если ты никогда не дрался
Почему ММА — это не «просто подраться», а осознанная система За последние три года ММА перестало быть чем‑то «для избранных психопатов» и стало нормальным видом фитнеса. По данным UFC Fit и европейских федераций смешанных единоборств, с 2023 по 2025 год количество любителей, тренирующихся без соревновательных амбиций, выросло примерно на 25–30 %. Причём более половины из…
-
Как новые технологии меняют ММА: аналитика, Vr, гаджеты и статистика
Цифровая революция в ММА Как технологии ломают старую школу Современное ММА уже мало похоже на эпоху, когда тренер с секундомером и блокнотом был вершиной прогресса. Сейчас бойцы живут в мире датчиков, трекеров, больших массивов данных и постоянного онлайн‑анализа. Технологии помогают увидеть то, что глаз тренера просто не успевает отследить: микропаузу в защите, падение темпа в…
-
Сравнение топовых бойцов лёгкого веса: статистика, стиль и ключевые слабые стороны
Почему именно лёгкий вес сегодня самый интересный Лёгкий дивизион и в боксе, и в ММА превратился в такую точку кипения, где пересекаются скорость, нокаутирующая мощь и техника высшего уровня. Тут уже не работают простые ярлыки «ударник» или «борец»: бойцы комбинируют стили, привносят фишки из кикбокса, грэпплинга и традиционного бокса. Поэтому сравнение топовых бойцов лёгкого веса…
-
Социальные сети и trash talk: как влияют на карьеру бойца и продажи Ppv
Почему соцсети и трешток решают больше, чем рекорд в Sherdog Сегодня карьера бойца уже давно не строится только в зале и в клетке. Ты можешь быть монстром в борьбе, но если в соцсетях тишина, промоушен будет ставить тебя в кард ниже тех, кто собирает шум, мемы и споры. И вот тут появляется главный вопрос: как…