Рубрика: Новости

Историческая справка: от уличных драк к психологии октагона Когда-то в единоборствах почти никто не говорил про голову — важен был только удар, борцовская техника и выносливость. В начале эры ММА психология считалась чем‑то второстепенным: «вышел, подрался, победил — молодец». Но чем выше становился уровень конкуренции, тем заметнее было, что чисто физической подготовки уже недостаточно. Один…

Женское ММА за последние десять–пятнадцать лет превратилось из экзотики в главный аттракцион вечеров. То, что раньше ставили «для разнообразия» между мужскими поединками, сегодня собирает полные арены и стабильно бьёт рекорды по просмотрам. Болельщики уже не делят поединки на мужские и женские — их интересует зрелище, уровень навыков и драматургия. В 2025 году девушки в клетке…

Почему камбэки в ММА так цепляют В ММА мы любим не просто нокауты, а моменты, когда бой уже «проигран», но человек упрямо лезет вперёд и вдруг переворачивает всё. Именно такие истории и создают лучшие камбэки в истории ММА, они меняют не только рейтинги, но и карьеру целиком. Вроде смотришь очередной турнир, выбираешь лучшие бои мма…

Интервью с тренером: общий подход Если спросить опытного наставника, с чего начинается подготовка к чемпионскому бою по mma 5 раундов, он почти всегда отвечает одинаково: с трезвой оценки бойца. Не с кроссов, не с «убийственных» спаррингов, а с диагностики. Тренер смотрит кардио, скорость, работу в клинче и у сетки, уровень борьбы и ударки, а главное…

Почему «делать вес» в UFC — это отдельный вид спорта Для человека со стороны цифры на весах перед боем выглядят чем‑то простым: ну надо уложиться в лимит, значит, чуть меньше поел — и готово. На деле бойцы UFC проходят через жёсткий и продуманный процесс, где ошибка в пару процентов массы может стоить не только формы,…