Рубрика: News

Историческая справка: как лига пришла к эпохе тотального маркетинга Если отмотать плёнку лет на двадцать назад, UFC выглядел совсем иначе: одну волну хайпа держали пара суперзвёзд, а остальные бойцы жили в тени. Всё крутилось вокруг поясов и скандалов, а долгосрочное продвижение бойцов UFC маркетинг 2026 образца тогда даже не обсуждался. Перелом случился, когда лига поняла:…

Зачем бойцу ММА функциональная тренировка вообще нужна Функциональная тренировка ММА для бойцов — это не про красивую усталость и не про «делать всё до отказа». Это про то, чтобы твое тело работало как одно целое: бил, боролся, защищался и дышал так, будто раунды никогда не закончатся. В бою не бывает изолированных мышц, там нет «дня…

Историческая справка: от «безлимитных» боёв к 3 и 5 раундам Если оглянуться назад, разница между трёх- и пятиираундовыми поединками стала по‑настоящему критичной не сразу. В первых UFC в 90‑х боялись не таймера, а доктора: раунды были условностью, правила — мягко говоря, размытыми. Постепенно регуляторы в США и других странах давили на безопасность, и к середине…

Почему угол решает исход топ-боя не меньше, чем сами перчатки В телевизионной картинке угол бойца — это пара людей за канатами, которые держат полотенце и бутылку воды. В реальности хороший угол — это мини-штаб, который превращает хаос боя в управляемый процесс. Опытный тренер по боксу для профессионалов заранее разбивает поединок на сценарии: что делать, если…

Современные турниры по единоборствам всё чаще превращаются в битву поколений. В одном углу — молодые проспекты с бешеным темпом и модными техниками, в другом — матерые ветераны дивизиона, которые уже видели всё и всех. И когда люди делают ставки на бой молодых проспектов против ветеранов, они интуитивно чувствуют: дело не только в технике и физике,…

Историческая справка: от кикбоксерских лоу-киков до «убийцы опорной ноги» Если посмотреть старые бои Pride или раннего UFC, лоу-кик в ММА был больше «заимствованной фишкой» из кикбоксинга и муай-тай. Били в бедро, иногда по внутренней стороне ноги, цель — замедлить соперника, лишить мобильности. Всё довольно понятно: классический маваши-гири по наружной части квадрицепса, мощный разворот бедра, плотный…

Шаг 1. Откуда вообще берутся мифы о ММА ММА долго продавали как «боевик без правил», поэтому вокруг видов спорта этого типа наросло много страшилок. Медиа показывали только кровь, нокауты и драки на пресс‑конференциях, а рутина — разминка, работа над техникой, восстановление — оставалась за кадром. В итоге зритель уверен, что в октагоне хаос, а бойцы…

Почему пятираундовый титульный бой — это отдельная вселенная Когда тренер говорит «титульник на пять раундов», он имеет в виду не просто более длинный бой. Это другой ритм, другие риски и совершенно иной уровень давления. Подготовка к титульному бою ММА в 2026 году — это уже не только спарринги и кроссы, а управляемый проект, где замешаны…

Карьера бойца ММА изнутри: зачем вообще лезть в этот мир Карьера бойца ММА — это не романтика инстаграма, а совокупность системных шагов: от первых любительских стартов до контракта с крупным промоушеном. Под «карьерой» здесь понимаем последовательность уровней: любитель, региональный профи, национальный топ, международный элитный боец. Важно сразу увидеть всю лестницу: тогда понятнее, где вы сейчас…

О чём вообще речь: апсеты как ДНК ММА ММА без апсетов — это шахматы без неожиданных матов. Именно громкие «перевороты» формата «а как он вообще это сделал?» сделали спорт таким, каким мы его знаем в 2026 году. Андердог нокаутирует чемпиона, букмекеры в шоке, фанаты пересматривают хайлайт по десять раз, а аналитики пытаются задним числом объяснить…